記事一覧

アジリティートレーニングを実施!

今日の練習では、午前中に卓球の練習をした後、午後はアジリティートレーニングを実施しました!2時間ほどの時間を使って、みんなで取り組みました。全体でやったのは初めてでしたが、スムースに取り組むことができました。こうしたトレーニングは即効性のあるものではありませんが、繰り返し行うことで、パフォーマンスが上がってくると思います。定期的にトレーニングのみの時間を作って、体づくりをしていきたいと思います。...

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大阪国際招待卓球選手権大会結果

2月14日(金)から16日(日)まで大阪府エディオンアリーナにて、大阪国際招待卓球選手権大会が行われました。〈男子ダブルス〉1回戦松尾・羽賀 3-0 張・石塚(天理大)2回戦松尾・羽賀 0-3 吉田・大野(遊学館)〈ジュニア男子シングルス〉1回戦羽賀 3-2 中西(草津東)2回戦松尾 1-3 金光(関西)小暮 1-3 佐藤(北科大高)羽賀 2-3 木方(野田学園中) 以上の結果となり、ダブルス、ジュニアシング...

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埼玉県高等学校新人卓球大会男子3種目優勝!

2月7.8.11日に上尾運動公園体育館で行われた埼玉県高等学校新人卓球大会の結果を報告いたします。〈男子学校対抗〉優勝(決勝 3-1浦和南)〈男子シングルス〉1位 下川原2位 狩野3位 宮島3位 松尾5位 羽賀5位 小暮5位 屋代5位 豊田4回戦(ベスト8決定戦)下川原 3-0 萬(浦和南)羽賀  3-1 山田(鷲宮)屋代  3-0 吉川(浦和南)宮島  3-1 中野(上尾鷹の台)松尾  3-0 香取(浦和南)豊田  3-0 ...

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トレーニング講習会!

令和2年1月19日(日)にストレングスアンドコンディショニングスペシャリストの資格を持つ都立日野高校の石山先生に来校いただき、体づくりについて説明をしていただきました!トレーニングの原理・原則を丁寧に説明していただいた後、トレーニングフォームも一人一人丁寧に見ていただきながら、3時間みっちり様々なストレッチや自体重のエクササイズを紹介していただきました。なぜそのトレーニングをするのか、何を意識して取り...

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管理栄養士の方に来校いただきました!

1月17日(金)にCLIMBFactoryより、管理栄養士の鈴木さんに来ていただき、選手一人一人に食事についてのアドバイスをしていただきました!選手たちが日頃入力している食事のデータをもとに、どの栄養素が足りていないか、どのように補えばよいかなどを、丁寧に説明していただきました。直接アドバイスしていただいたことで、日頃の食事の意識を更に高めることができたと思います。面談後は、試合前日や当日の食事についても全員に...

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